Santé
  publié le 15/03/2020
Vous aimez manger de l’avocat, mais vous ne savez pas si c’est un bon choix pour votre santé. Bien que souvent décrié, c’est pourtant un excellent choix. Voici donc quelques-unes de ses vertus. De nombreux nutriments L’avocat est avant tout un aliment très nutritif et qui vous apportera donc d...
  publié le 06/01/2020
Depuis plus de trente ans, de nombreuses études ont évalué l'impact des champs magnétiques EBF (fréquence extrêmement basse) sur la santé et ont toutes conclu à une absence de dangerosité. Néanmoins, une méfiance subsiste dans la population avec une suspicion de troubles associés à ces lignes : p...
  publié le 13/11/2019
Nous entendons régulièrement que manger 5 fruits et/ou légumes par jour est recommandé pour nous prévenir des risques sur notre santé. En pratique, le Programme National Nutrition Santé précise que nous devrions consommer 5 portions de 80 à 100 grammes de fruits et légumes par jour. La nuance et...
  publié le 13/10/2019
Respirer l’air marin, c’est prendre un bol d’énergie. Il recharge vos batteries usées par la vie citadine. Les allergènes, les poussières, les polluants sont moins présents dans cet air. De plus, il est riche en ions négatifs comme l’iode. Ce n'est que du positif ! Cet élément est primordial pour...
  publié le 01/07/2019
Dormir peu ou mal peut avoir de nombreuses conséquences sur notre santé. Focus sur les 5 principaux effets néfastes du manque de sommeil. 1. Surpoids Dormir mal peut provoquer une prise de poids et conduire à l’obésité. En effet, les personnes qui ont un mauvais sommeil ont tendance à manger p...
  publié le 16/06/2019
Le petit conseil santé du jour ... Face au sommeil, nous sommes tous différents. Certains se sentent du matin, d’autres plutôt du soir. Quand les uns se couchent et se lèvent tous les jours aux mêmes heures, d’autres préfèrent écouter leurs signaux corporels. Il est courant de penser qu’il fau...
  publié le 04/03/2019
Une étude canadienne a tenté de mettre en évidence le lien entre le fait de vivre près d'une autoroute et le risque de développer une démence. L'autoroute : facteur de maladies dégénératives ? Trois maladies ont été étudiées ensemble puis comparées : maladie de Parkinson, sclérose en plaques e...
  publié le 04/02/2019
Substances chimiques à hauts risques, les pesticides sont de plus en plus communs dans l'agriculture. Leur but premier a toujours été de se débarrasser des mauvaises herbes ou encore des insectes nuisibles ; mais les pesticides sont également très dangereux pour l'être humain. DE NOMBREUSES MALAD...
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